好好的气温说降就降

昨天还得穿短袖

今天就得套外套

这种天气

最容易头痛脑热了

如果娃在家发烧了

该咋办？

发热是儿童常见的症状之一，随着季节及气温变化，儿童发热时有发生。当宝宝的额头开始微微发热，每个父母的心都会跟着紧张起来。别担心，一起来看看这份儿童发烧应对全攻略！

发热的初步判断‌

当孩子的体温超过37.5℃时，即可视为发热。家长应使用体温计（建议使用电子体温计或耳温计）准确测量体温，同时观察孩子的精神状态、食欲和睡眠情况。

居家护理要点‌

‌保持环境舒适‌

① 确保室内空气流通，温度适宜（20-22℃）。

② 避免给孩子穿过多衣物，以免影响散热。

‌

补充水分‌

① 发热时，孩子容易脱水，应鼓励其多喝水。

② 母乳喂养的婴儿，可增加喂奶次数。

‌物理降温‌

① 用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，减少衣物，帮助散热。

② 避免使用酒精擦拭或冰水降温，以免刺激皮肤或引起患儿不适。

③ 如果孩子出现寒战，应停止物理降温，四肢末梢冰凉给予适当保暖。

‌合理用药‌

① 3个月以上儿童体温≥38.5℃和（或）出现明显不适时，可遵医嘱使用退热剂（常用如布洛芬或对乙酰氨基酚）。

严格按照药品说明书或医生建议的剂量使用，避免过量引起不良反应。

② 小于3个月婴幼儿建议采用物理降温方法退热，例如适当减少衣物或者盖被，不可过度包裹。

何时需要就医？‌

监测并记录孩子的体温变化、症状表现及精神状态，出现以下情况需尽快带孩子前往医院就诊：

体温持续超过39℃，且退烧药效果不佳。

皮肤青紫、苍白、发花、斑点状或者可见皮疹。

孩子出现抽搐、无精打采或嗜睡、呼吸困难等症状。

发热持续超过3天，或伴有其他不适。

呕吐或腹泻，无法进食或饮水。

年龄小于3个月的婴儿发热。

伴有慢性疾病者，出现发热建议及时就医。

体温持续超过39℃，且退烧药效果不佳。

皮肤青紫、苍白、发花、斑点状或者可见皮疹。

孩子出现抽搐、无精打采或嗜睡、呼吸困难等症状。

发热持续超过3天，或伴有其他不适。

呕吐或腹泻，无法进食或饮水。

年龄小于3个月的婴儿发热。

伴有慢性疾病者，出现发热建议及时就医。

温馨提示‌

降温的主要目的是减轻发热儿童的不适感，而不仅仅是降低体温。服用退热剂的同时饮用温水，可促进排汗，有利于退热。使用药物不能预防热性惊厥的发生，儿童发生热性惊厥时首先保证安全，防止意外如误吸、室息、坠床、碰伤等发生。

发烧是宝宝身体的一种自我保护机制，宝爸宝妈们在儿童发热时切莫慌张，从容应对，积极寻求帮助。

本期封面

常琳

经开院区泌尿外科

主管护师

从事儿科临床护士十余年，陕西省护理学会会员。获得美国心脏协会初级生命支持证书，科室质量控制小组成员。

素材：经开院区泌尿外科 常琳

排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 杨馥羽